Yrityksille & ryhmille

Kehollista hyvinvointia ja elämyksiä

Yritystunnit

Kaipaako teidän yritysporukka taukojumppaa, viikoittaisen liikuntahetken tai ohjelmaa työhyvinvointipäivään? Tunti voi olla kertaluontoinen tai säännöllinen, teidän ideoiden ja tarpeiden mukaan toteutettuna.

Tunnin teemana voi olla esimerkiksi:

• Pilates, FasciaMethod, kehonhuolto
  
• Istumatyöläisen täsmäliikkeet 
• Skumppajooga

Jos yrityksen omissa tiloissa on mahdollisuus kuntosaliin, voi tunti koostua myös lihaskuntoharjoittelusta ja hikisestä meiningistä.

Polttarit, synttärit, pikkujoulut, kaveriporukat

Sopiiko teidän porukalle ohjelmaksi kehoyhteyttä lisäävä kehonhuoltoharjoitus, pilates tai skumppajooga? Virtaavaa liikettä, kehon liikeratojen avausta ja rauhoittava loppurentoutus. Suunnitellaan teille sopiva kokonaisuus.

Tuntien kesto on yleensä 1-1,5h. Kaikki tunnit voidaan järjestää Tampereen ydinkeskustassa yhteistyösalillani Pesän tunnelmallisessa salissa, tai ryhmän omissa tiloissa. 

Ota yhteyttä ja kerro mitä teillä on suunnitteilla niin toteutetaan yhdessä teidän ikimuistoinen päivä.

Hyvinvointikeskus Pesä Läsnäolon yhteisö

Näsilinnankatu 28 E, 33200 Tampere
3.kerros (ei hissiä)

Sisäänkäynti sisäpihalta. Ratikka 3 Tuulensuun pysäkki.