Kurssit
Keho & Mieli & Hevonen -miniretriitti
Lauantaina 14.5.2022 klo 10-14 Satulan Hevoshoitola, Valkeakoski
Kesän korvalla kuunnellaan omia tarpeita ja opetellaan hankkimaan
voimavaroja sisältä käsin.
Keho&Mieli&Hevonen
-miniretriitti on uniikki konsepti, jossa tehdään harjoituksia
ohjatusti ja käydään läpi miten hengitys vaikuttaa kehoon, siten
läsnäoloon ja miten eläimet vastaavat tähän. Hevoset ovat läsnä, kun
harjoitteita tehdään, mutta retriitti ei sisällä hevosten käsittelyä.
Jotta mieli voi rentoutua, huolletaan ensin kehoa lempeän kehonhuollon parissa. Pohditaan, mitkä ovat voimaantumisen peruspilareita, kuunnellaan mitä hevosten läsnäolo meissä nostattaa esille.
Tämä lempeä kokemus on irtiotto arjesta ja samalla se luo pohjaa uudelle. Retriittiin voit tulla turvallisin mielin. Ilmapiiri on salliva ja hyväksyvä. Tule sellaisena kuin olet!
Retriitin ohjaa liikuntaneuvoja Inkeri Väisänen. Inkerin osaaminen painottuu kehonhuolto ja liikkuvuusharjoitteisiin, sekä intuitiiviseen läsnäolon luomiseen. Ota oma matto mukaan sekä muistiinpanovälineet ja kehonhuoltoon sopiva, säänmukainen varustus. Paljon lämmintä päälle!
Miniretriittiin max. 6 osallistujaa. Retriitissä olemme ulkona ja väljissä sisätiloissa koronaohjeistuksia noudattaen.
Hinta 95€/hlö sis.alv
HUOM! Voit osallistu myös seuraavan päivän eläinkommunikointikurssille, sisältäen majoituksen runsaalla aamiaisbuffetilla. Hinta koko kurssiviikonlopulle 249€/ hlö.